Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 100,46g | Kohlh: 110,55g.
Frühstück: M-Classic Erdnussbutter Creamy, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, aha Magerquark, Albume d'uovo, Uovo, Migros Bio Pain Carré Scuro, Avocado. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Migros Bio Spiralen, Olio Extra Vergine di Oliva, Migros Pouletbrust Hauchdünn. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Snacks/Sonstiges: Banana, aha Magerquark, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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