Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2407 kcal
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Fett: 127,27g | Eiw: 132,03g | Kohlh: 179,80g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Miel, Café, Label Rouge Brioche Vendéenne. Mittagessen: Madrange Terrine de Campagne, Marque Repère Jambon Serrano, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Aoste Viande Des Grisons, RichesMonts Fromage à Raclette, Pain, Pommes de Terre Vapeur. Abendessen: Pain, Champignons, Oeuf Brouillé, Delisse Déli'light Saveur Citron. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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