Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2013
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70,3 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 25,16g | Eiw: 29,34g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Rote Paprika, Milch, Holunderblüten, Roggenbrot, Bratkartoffeln, Milch, Haferflocken. mehr...
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1843 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dersamuel's Gewichtsverlauf
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