Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2019
|
91,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 73,12g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 216,71g.
Frühstück: Croissants au Beurre, Babybel Mini Babybel, Banane, le Prince Confiture Fraise,Rhubarbe Bio, Paysan Breton Beurre Salé la Pointe de Sel Beurre Moulé, Pain aux Céréales, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Mittagessen: le Petit Chevrier Fromage de Chèvre Dur, Pain Multigrain, Olives Vertes, Saumon Fumé, Soupe de Courge. Abendessen: Graines de Courge, Skyr Nature, Banane. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou, Cornichons, Pain aux Céréales, Lait de Soja, Café. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Crispatcha's Gewichtsverlauf
|