Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 96,68g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 181,63g.
Frühstück: Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Skyr Nature. Mittagessen: Raisins, Pommes de Terre Frites, Merguez. Abendessen: Lindt Excellence Poire Intense, Auchan Avocat, Asperge, Tomates Cerises, Maille Moutarde à l'ancienne, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine, Oeuf (Entier), Aoste Noix de Bœuf Séchée, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Auchan Mini Farfalle. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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