Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
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98,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 51,06g | Kohlh: 233,90g.
Frühstück: Salamibrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Kaki, Blévita Thymian-Meersalz, Banane. Abendessen: Schweizer Käse, Anna's Best Risotto Milanese. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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