Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2019
60,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Oktober 2019:
874 kcal Fett: 57,35g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 31,50g.   Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino. Mittagessen: Herta Lardons Nature, Oeuf Brouillé. Abendessen: Lidl Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Aldi Steak Haché Façon Bouchère. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat 85%, Flocons d'Avoine, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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