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Plus que 200g à perdre des 1,5kg repris. Je vais devoir faire attention demain au resto avec les copines surtout que j'ai enfin trouvé ma robe de mariée et qu'il ne faut plus que je prenne du poids (en perdre, je peux).
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96,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 164,33g.
Frühstück: Novi Pâte à Tartiner, Café, Cramique. Mittagessen: Salsa Rouge, Old El Paso Dip Cream & Paprika, Étoile d'Or Emmental, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Mélange de Légumes (Surgelés), Old El Paso Tortillas Maïs et Blé. Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Bons Mayennais Camembert, Pain aux Céréales, Tradilège Jambon Supérieur Cuit à l'étouffée sans Couenne. Snacks/Sonstiges: Crémant. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Allez go go go les kilos en trop on va les faire fondre! Super si tu as trouvé ta robe ça va être hyper motivant et ça va te booster !!! Et je suis certaine que tu vas continuer dans ta lancée et qu’il faudra faire des retouches car on n’arrête pas notre framboise ! Bise
14 Okt 19 vom Mitglied: sosoyasli
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Super pour la robe, et pour le diner avec les copines, plus qu'à "taper" dans les plaisirs équilibrés du resto !!!
14 Okt 19 vom Mitglied: Minouche86
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Tu dois être à la fois ravie et soulagée d'avoir trouvé ta robe. 😊
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super content pour toi ma Framboisette 🤗
14 Okt 19 vom Mitglied: MichHi
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Mercic Soso oui j'espère perdre encore d'ici là.
14 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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Merci Angie, oui rapide mais après 6 magasins tout de même.
14 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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Merci Minouche, pas sûr de trouver des plats équilibrés dans ce resto.
14 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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Oh oui Maya, c'est déjà un grand soulagement, reste à trouver les sous vêtements et chaussures.
14 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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14 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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mais c'est super, si tu as enfin ta robe! il s'est passé des trucs là , et je vois rien !
15 Okt 19 vom Mitglied: lolo3925
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Merci Frogbm, il faut juste que je me fasse plaisir ce soir en minimisant les excès.
15 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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Merci Lolo, regarde encore ce matin car je vais mettre un nouveau post avec d'autres avancées.
15 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
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framboise6263's Gewichtsverlauf
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