Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
76,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 65,44g | Eiw: 117,80g | Kohlh: 211,40g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Delisse Fromage Blanc 3%, Cramique. Mittagessen: Malo Flan au Chocolat Bio, Sauce de Boeuf ou de Viande, Pain, Panzani Pâtes, Charal Steak Haché 15%. Abendessen: Lindt Excellence 100% Cacao Noir Infini, Bons Mayennais Camembert, Pain aux Céréales, Lustucru Coquillettes Cuisson Rapide, Charal Boeuf Bourguignon Mitonné au Vin de Bourgogne, Délisse Déli'light Saveur Citron. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|