Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1741 kcal
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Fett: 104,41g | Eiw: 110,00g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: S-Budget Frischkäse Natur, Banane, Ei, Alnatura Kokosraspeln, Kokosöl, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. Mittagessen: Butternut Kürbis, Olivenöl, Gourmet Ziegenkäse Natur. Abendessen: Rinderhüftsteak, Migros Wiesenrahm-Butter. Snacks/Sonstiges: SPAR Österreichischer Magertopfen, Alnatura Mandelmus, Migros Kakaopulver , Cappuccino. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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angelinchen762's Gewichtsverlauf
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