Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 87,57g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 202,05g.
Frühstück: Biothentic Graines de Chia, Pomme, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons d'avoine Complète. Mittagessen: St Hubert Oméga 3, Lindt Excellence 100% Cacao Noir Infini, Delisse Fromage Blanc 3%, Société Roquefort, Bons Mayennais Camembert, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Auchan Parmigiano Reggiano Râpé, Omelette ou Oeuf Brouillé, Haricots Verts, Courgette, Tomates. Abendessen: Old El Paso Salsa Dip, Old El Paso Guacamole, Tomates, Oignons, Old El Paso Tortillas de Blé, Mmm! Cheveux d'ange Charolais. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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