Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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797 kcal
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Fett: 9,28g | Eiw: 55,81g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Banane. Mittagessen: Baguette, Kiwi, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre. mehr...
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2155 kcal
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Bewegung:
Vélo elliptique - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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