framboise6263's Notizen, 11 Okt 19

Plus que 800g à perdre du resto (le pire c'est que je recommence mardi avec des copines).
96,8 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1486 kcal Fett: 52,20g | Eiw: 99,08g | Kohlh: 157,30g.   Frühstück: Auchan Banane, St Hubert Oméga 3, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales. Mittagessen: Auchan Allumettes Fumées , Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Tomates Cerises, Omelette ou Oeuf Brouillé. Abendessen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Paul Faluche, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Oeuf Dur, Tomates. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Pas grave framboise fais toi plaisir 🤪 
11 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75
Cacao, tu vas bien ? Ça fait 2 jours que tu me dis ça et pas de recommandation. Merci pour ton soutien et contente de voir que tu as retrouvé le goût de vivre. 
11 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
Oui merci je dégonfle à vitesse grand V les œdèmes de l’opération s’en vont c’est top hier j’ai fait kinésithérapeute massage palper rouler c’est génial 🤪 J’ai quasiment retrouvé mon corps de 30 ans moral au top 👌 Et toi ça va ? 
11 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75

     
 

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