Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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56,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 148,91g | Kohlh: 349,98g.
Frühstück: Envia Fromage Blanc 3,1%, Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Pomme, Golden Sun Riz Long Grain, Ratatouille, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Filet de Poulet. Abendessen: Freshona Brocolis, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Banane, Oeuf, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Pomme, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane, Freshona Purée Pomme Poire , Envia Fromage Blanc 3,1%, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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