framboise6263's Notizen, 10 Okt 19

Après avoir repris 1,5kg en 1 soirée Resto, j'en ai reperdu 600g...encore 900 à perdre ...pour repartir sur de bonnes bases.
96,9 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 6,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2019:
954 kcal Fett: 40,39g | Eiw: 59,96g | Kohlh: 85,59g.   Frühstück: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pain aux Céréales, Tropicana Orange sans Pulpe, Café. Mittagessen: Lindt Excellence 85% Cacao, le Traiteur Auchan Blanquette de Veau et Riz, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Fleury Michon Le Torchon sans Couenne, Tomates Cerises. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Pas grave 👍 
10 Okt 19 vom Mitglied: cacao4-75
Tu vas y arriver !! Courage pour la suite 👍 
10 Okt 19 vom Mitglied: j.grandin

     
 

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