Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 143,26g | Kohlh: 355,95g.
Frühstück: Jean Hervé Purée Amande Blanche, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Noix, Golden Sun Riz Long Grain, Poulet, Ratatouille. Abendessen: Alesto Noix de Cajou Non Salées, Freshona Purée Pomme Poire , Noix, Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Freshona Julienne de Légumes . Snacks/Sonstiges: Pomme, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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