Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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77,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 86,93g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 201,92g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Café, Pomme, Biothentic Graines de Chia, Miel, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Delisse Fromage Blanc 3%. Mittagessen: Moutarde de Dijon, Ketchup de Tomate, Gyma Sauce Salade, Salade Verte, Salade de Fruits, Mmm Filets de Cabillaud Façon Meunière, Hachis Parmentier. Abendessen: Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Knorr Douceur de Panais à la Crème Fraîche, Bons Mayennais Camembert, Merzer Fromage, Société Roquefort, Mmm! Brillat-Savarin, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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