|
Contente ! - 1,5kg en 8 jours malgré les 2 jours de couscous, malgré le cake à la banane plantait et chocolat, malgré le resto de samedi soir entre amis ( burger frites, entrée, bière et 2 apéro et chips avant). Et dire que ce soir, je vais encore au resto entre filles avec 2 copines ! si je reprends un peu, je reperdrai, pas grave...Peut être aussi que c'est le cours de pilates d'hier qui m'a aidé...bonne journée 😗😗
|
96 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 27,14g | Eiw: 71,23g | Kohlh: 122,70g.
Frühstück: les P'tites Tartines Confiture 65% de Fraises Bio, St Hubert Oméga 3, Tropicana Orange sans Pulpe, Pain aux Céréales, Café. Mittagessen: Panzani Coquillettes Tomates et Épinards, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Pêche, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Bravo Framboise, ton corps s'est habitué à ton rythme et c'est parfait. Bisous et bon resto !
08 Okt 19 vom Mitglied: michele409
|
😊 Tu as trouvé finalement où ta tenue pour le sport, Framboise ?
|
Bravo pour ce joli résultat.
08 Okt 19 vom Mitglied: Minouche86
|
Tu te rends compte Framboise, tu es à 1 kilo de ton objectif final !!!! C'est génial !!! 😊😊🤗🤗
|
excellent !!! bravo bea 😊😊😊👍🏻😘😘😘
08 Okt 19 vom Mitglied: Izalyon
|
J'ai acheté ma tenue à kiabi.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Merci les filles mais je suis très très loin de mon objectif final. 95 sera juste une étape.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
C'est quoi ton objectif final ? Tu mesures combien ?
|
Je mesure 1,64m et je voudrais faire 65 kg.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
C'est le poids que tu faisais à un certain moment de ta vie ?
|
Non pas forcément, je faisais ce poids là je crois quand j'avais 16 ans et bien sûr j'étais plus grosse que mes copines...maintenant si je faisais ce poids, je serai super mince...mais sérieusement pour que je sois dans un IMC "normal", il faut au moins que je sois à 68kg.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
08 Okt 19 vom Mitglied: Marinasangrey
|
tu vas noter combien pour ton nouvel objectif ? 90? je trouve que des petites tranches c est plus motivant...moi je suis sensible à la progression du bandeau qu on voit sous notre pseudo
08 Okt 19 vom Mitglied: Izalyon
|
Bonjour Isa oui 90 mais avec ce que j'ai mangé hier soir, je m'éloigne du 95.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
1,5 5kg perdu en 1 semaine repris en 1 soirée dixit ma balance et en plus, j'ai mal au ventre. D'ici quelques jours, ça devrait aller.
08 Okt 19 vom Mitglied: framboise6263
|
Oui, Framboise, tu vas y arriver "tout doucement" comme une certaine chanson ...👍
09 Okt 19 vom Mitglied: fifilasouris
|
Oui, Framboise, avec les bonnes habitudes alimentaires, le poids se régule de lui-même. 😊
|
Ça va le faire ma bea, tu vas voir!!
09 Okt 19 vom Mitglied: Izalyon
|
Très sensé grand-père Frog 1er ! 😊🐸💚
|
Vite pris, vite reperdus ! Tu as bien raison de ne pas t'en faire : sur le long terme tu perds tranquilou :)
09 Okt 19 vom Mitglied: wangali
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
framboise6263's Gewichtsverlauf
|