Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2019
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72,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Café, U Lait Demi Écrémé , Marque Repère Muesli Chocolat, Banane. Mittagessen: Champignons, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Tendre Noix Supérieur , Courgette, Oignons, Turini Purée de Tomates. Abendessen: Picard Palets de Légumes, Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Marque Repère Filets de Limande. Snacks/Sonstiges: Kinder Chocobon, Crêpe Ordinaire. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jess180818's Gewichtsverlauf
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