Lea15092010's Notizen, 05 Okt 19

Youpiiiiii
65,7 kg Bisher verloren: 9,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2019:
1423 kcal Fett: 28,71g | Eiw: 70,67g | Kohlh: 217,58g.   Mittagessen: Gaufrettes au Chocolat, Taillefine Fromage Blanc 0%, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Abendessen: Picard Guimauves Nuages , Karéléa Langues de Chat, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), St Mamet Pêches, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Jockey Cottage Cheese, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Picard Ratatouille Cuisinée Bio, Heudebert Biscottes Forme +, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert Biscottes Forme +. Snacks/Sonstiges: N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Quinoa, Picard Smoothie Fruits Exotiques, Clémentines. mehr...
2107 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 42 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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Lea15092010's Gewichtsverlauf


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