Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2600 kcal
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Fett: 65,35g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 348,50g.
Frühstück: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Haricots Verts Surgelé, Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Lidl Steak Haché . Abendessen: Envia Fromage Blanc 0%, Salade Verte, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Vita D'or Huile de Colza, Tomates, Lidl Steak Haché . Snacks/Sonstiges: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Alesto Noix de Cajou Non Salées, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 0%, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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