Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 37,95g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Myrtilles, Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Alpro Lait d'amande Original, Potimarron, Oeuf, Maizena Maizena, Green Organic Farine D Amande. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Tomate Cœur de Bœuf, Filet de Poulet, Champignons, Les Croisés Grattugiato, Oignons, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Poireaux, Vivien Paille Riz Spécial Risotto. Abendessen: Cos ou la Laitue Romaine, Alpro Nature sans Sucre, Avocat, Filet de Poulet, Tomates, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux. Snacks/Sonstiges: Nakd Peanut Delight, Alpro Lait d'amande Original . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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