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🙁Dabei hab ich gestern beim Seminar zum Mittag nur leichten Fisch gegessen und auf den Kuchen verzichtet.
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105,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 50,62g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 110,12g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Tomatenmark, Rama Cremefine 7%, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Margarine, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Harzer Harzer Roller, Popp Alaska Seelachsschnitzel, Milfina Butter, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Sonstiges: Orangen, REWE Creme Au Caramel, Lindt Hello My Name Is Caramel Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
02 Okt 19 vom Mitglied: Ritamine_
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Liebe Levka das geht wieder runter
03 Okt 19 vom Mitglied: Wusel51
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Das finde ich auch immer besonders fies, verzichten und vernünftig sein und dann auch noch mehr auf der Waage 😬
03 Okt 19 vom Mitglied: Sabi1965
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Levka...'s Gewichtsverlauf
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