Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2019
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75,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 124,80g.
Frühstück: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Delisse Fromage Blanc 3%, Poires, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Biothentic Graines de Chia, Miel, Café. Mittagessen: Pain, Nestlé Brownie au Chocolat, Florette Brocolis Vapeur, Haricots Verts, Monique Ranou Hachis Parmentier. Abendessen: Danone Skyr Nature, Lindt Excellence 100% Cacao Noir Infini. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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konstantes Gewicht
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