Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2013
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1809 kcal
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Fett: 98,07g | Eiw: 46,55g | Kohlh: 186,22g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Cappuccino Migros. Mittagessen: Coca-Cola , Espresso, Wurstsalat, Pommes Frites. Abendessen: Goldfischli. mehr...
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2415 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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