Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2019
|
55,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 102,89g.
Frühstück: Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Iswari Protéines Super Végan. Mittagessen: Saint Eloi Semoule Cuite, Picard Petits Pois et Jeunes Carottes, Pâtes (Cuites), Markal Levure Maltée, Soy Tofou aux Herbes. Abendessen: Lou Pérac Brique de Brebis, Huile d'Olive, Courgette, Champignons, Sojasun Yaourt Nature, Markal Levure Maltée, Graines de Courge. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Melon. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
louloute06400's Gewichtsverlauf
|