Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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63 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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1687 kcal
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Fett: 70,51g | Eiw: 53,20g | Kohlh: 204,94g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Di Stelle. Mittagessen: Elle & Vire Crème 4%, Herta Lardons Fumés, Picard Petits Pois Doux , Barilla Spaghetti. Abendessen: Tomates Cerises, Huile d'Olive, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Florette Mâche, Picard Purée de Pommes de Terre au Poulet et aux Carottes. Snacks/Sonstiges: Nestlé Golden Grahams, Tyrrells Sea Salt & Black Pepper, Nutella Nutella, Wasa Fibres, Suzi Wan Lait de Coco Light , Wu Chung Dessert au Haricot Azuki. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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xPanpanx's Gewichtsverlauf
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