Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2019
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44,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2019:
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795 kcal
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Fett: 22,34g | Eiw: 42,40g | Kohlh: 108,05g.
Frühstück: 煮鸡蛋, Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Van Houten Le Bio Cacao Non Sucré, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, 红树莓. Abendessen: Jean Martin Creme de courgettes, Casino Bio Aioli, Casino Toasts brioches au ble complet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 红萝卜, 桃子, 葡萄, 蓝莓, 红树莓. Snacks/Sonstiges: Seeberger Croq' Fitness, 蓝莓, 葡萄. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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