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Puh, nicht so schlimm wie befürchtet. Dann bin ich jetzt hoffentlich wieder langsam in der Spur und 🏃♀️
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65,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2014 kcal
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Fett: 140,89g | Eiw: 94,73g | Kohlh: 106,07g.
Frühstück: Alnatura Kokos Natur, Zwetschgen, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane, Alnatura Apfelessig, Chia-Samen, Sweet Valley Kalifornische Walnusskerne, Alpha Foods Kollagen. Mittagessen: Alnatura Condimento Bianco, Alnatura Apfelessig, Macadamia-Nüsse, Alnatura Weiße Bohnen, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Alpha Foods Vegan Protein Schoko, Alnatura Kokos Natur. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin auch immer froh wenn man mit "schlimmeren" gerechnet hat und es doch nicht so "hart" kommt - weiterso 👍😀🌞!
28 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Danke dir 🤗 Jaaa, manchmal ist es so leicht dankbar zu sein 😁 Habe ein schönes Wochenende 🙋♀️
28 Sep 19 vom Mitglied: Schlawinerin
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Bitteschön und Dir auch ein tolles WE 😀!
28 Sep 19 vom Mitglied: Deko Tante
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Besser als befürchtet ist schonmal gut 😊 Schönes Wochenende 🤗
28 Sep 19 vom Mitglied: wuschel_75
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Schlawinerin's Gewichtsverlauf
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