Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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75 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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1351 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 41,27g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Café, Paquito Confiture Allégée Fraise, Biothentic Graines de Chia, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Pomme, Auchan Banane, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Mémé Georgette Mulberry Blanc Bio. Mittagessen: Picard Tarte aux Noix et Noix de Pecan, Paul Pistolet Nature, Auchan Couscous Poulet Merguez. Abendessen: Leclerc Coquille Saint Jacques à la Bretonne. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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