Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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98,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1490 kcal
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Fett: 45,49g | Eiw: 31,95g | Kohlh: 251,64g.
Frühstück: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwetschgen, Äpfel. Abendessen: Betty Bossi Risotto Alla Milanese. Snacks/Sonstiges: Kambly Petit Beurre, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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