Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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56,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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2549 kcal
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Fett: 66,91g | Eiw: 139,87g | Kohlh: 350,78g.
Frühstück: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Terrasana Beurre de Cacahouète. Mittagessen: Banane, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Steak Haché , Golden Sun Riz Long Grain, Ratatouille. Abendessen: Lidl Thon Albacore, Tomates, Golden Sun Couscous, Petit Navire Filets de Maquereaux Vapeur Nature. Snacks/Sonstiges: Pommes, Lima Khorasan Kamut 100%, Lidl Thon Albacore, Banane, Poires, Alesto Amandes de Californie, Pomme. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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