Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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44 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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758 kcal
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Fett: 18,89g | Eiw: 42,04g | Kohlh: 107,70g.
Frühstück: Lamo curado Lomo espagnol, Brut de Coques Grand Mélange, 鸡蛋, Casino Biscottes Blé Complet, 草莓, 苹果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D. Abendessen: 生菜, 草莓, 海蜇(盐干), 三文鱼, 黄瓜/青瓜(带皮), 芹菜, 芦笋, 红萝卜, 土豆(水煮,加盐), 红洋葱. Snacks/Sonstiges: Casino Toasts brioches au ble complet, 蓝莓, 葡萄. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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