Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
127,7 kg
Bisher verloren: 52,1 kg.
Still to go: 47,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
2426 kcal
|
Fett: 54,52g | Eiw: 129,70g | Kohlh: 347,31g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Lidl Brezel, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Biscotto Butter-Ringe, Müsli, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Abendessen: Wein's Schwarzwälder Schinken, Weißer Reis (Langkorn), Rote Paprika, Aldi Putensteak, Maredo Zwiebeln. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|