Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2019:
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1363 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Alpro Lait d'amande Original , Danone Skyr Nature, Pommes (sans Peau), Banane, Alpro Lait d'amande Original , Maizena Maizena, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Lidl Graines de Chia, Biologica Farine de Sarrasin, Carottes. Mittagessen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Alfez Tahini, Avocat, Tomates Cerises, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Oignons, Champignons, Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Farine de Pois Chiche. Abendessen: Épinard, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Tomates Cerises, Auchan Courges Butternut , Oignons, Champignons, Florette Batavia, Avocat, Terrasana Noodles Brown Rice Pumpkin et Ginger. Snacks/Sonstiges: Sojade So Soja ! Framboise Passion, Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Fruit de la Passion, Chabrior Coulis de Framboises, Banane, Poires, Lidl Fraises Surgelées. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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