Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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74 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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2440 kcal
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Fett: 93,89g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 292,48g.
Frühstück: Banane, Thé Vert, Dulano Jambon Serrano, Saint Alby Viande des Grisons. Mittagessen: Figues, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Baguette, Fromage de Chèvre, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Aoste Coppa, Lasagne à la Viande. Abendessen: Figues, Tarte aux Pommes, Pomme de Terre Rôtie, Coca-Cola Coca-Cola, Fromage Brie, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomates, d'Aucy Haricots Beurre, Haricots Verts, Auchan Pâté Forestier, Baguette, Cacahuètes. Snacks/Sonstiges: Figues, Bonbons Durs. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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