Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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52,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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705 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 35,18g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Alpro Lait d'amande Original , The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Brugnon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Lidl Graines de Chia, NAT&Vie Boisson D Amande, Myprotein Impact Whey Isolate Banane, Biologica Farine de Sarrasin, Bulk Powders Peanut Flour, Carottes, Banane. Snacks/Sonstiges: Naturela Oup Cacao, Brin de Jour Form'flakes Chocolat Noir, Poires, Lidl Choux Fleurs en Fleurettes, Banane. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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