Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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1387 kcal
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Fett: 40,31g | Eiw: 83,60g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Bjorg Lait de Soja Nature sans Sucres Ajoutés, 葡萄, 苹果, 蓝莓, 草莓, 红树莓, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 煮鸡蛋. Mittagessen: Lamo curado Lomo espagnol, Samyang 炸酱火鸡面, 煎鸡蛋（不加油）, 苹果, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 芹菜, 蕃茄, 红洋葱, 黄瓜/青瓜（带皮）, 生菜, Bonduelle Jeunes Pousses. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 鸡胸肉, Casino Biscottes Blé Complet, 李子, 蓝莓, 红树莓, 草莓, 海蜇（盐干）, 蕃茄, 生菜. mehr...
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konstantes Gewicht
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anacatarinq's Gewichtsverlauf
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