Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2019
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98 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2019:
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960 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 5,64g | Kohlh: 125,23g.
Frühstück: Coop Gipfeli, Kaffee mit Milch und Zucker. Snacks/Sonstiges: Bounty Schokoriegel, Wernli Wiener Waffel, Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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