Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
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98,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
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2117 kcal
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Fett: 116,25g | Eiw: 53,32g | Kohlh: 217,57g.
Frühstück: Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter, Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zwetschgen, Banane. Abendessen: American Favorites XL Toast, Heinz Andalouse Sauce, Coop Naturafarm Wienerli. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker, Oreo Oreo Original. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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binamabnehmen's Gewichtsverlauf
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