Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2019
|
44,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2019:
|
807 kcal
|
Fett: 20,09g | Eiw: 47,39g | Kohlh: 115,89g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Lamo curado Lomo espagnol, 鳄梨/牛油果, 煮鸡蛋, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine , Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 草莓. Abendessen: Casino Toasts brioches au ble complet, Lamo curado Lomo espagnol, Bonduelle Jeunes Pousses, 黄瓜/青瓜（带皮）, 芹菜, 红萝卜, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, Casino Yaourt Brassé Nature 0%, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, 苹果, 红树莓, 蓝莓, 草莓, 葡萄. Snacks/Sonstiges: Brut de Coques Grand Mélange, 红树莓, 草莓, 葡萄. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anacatarinq's Gewichtsverlauf
|