Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2019:
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1098 kcal
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Fett: 40,41g | Eiw: 82,66g | Kohlh: 98,25g.
Frühstück: Banana, Migros Patissier Kakaopulver, Terrasuisse Vollkornmehl, Albume d'uovo, aha Magerquark, M-Classic Erdnussbutter Creamy, Mirtilli. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Coop Pouletbrust, Riso. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pelican Filetti Dorsali di Nasello. Snacks/Sonstiges: Gelato, Sun Queen Nussmischung. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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