Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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92 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1171 kcal
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Fett: 40,71g | Eiw: 54,00g | Kohlh: 148,25g.
Mittagessen: Granoro Stelline, Knorr Brodo Granulare Vegetale, Parmigiano (Grattugiato). Abendessen: Andechser Natur Fiocchi di Latte, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Gentilini Fette Biscottate, Savoiardi, Berchtesgadener Land Latte Parzialmente Scremato, Bionaturae Fragola da Spalmare, Andechser Natur Fiocchi di Latte, Gentilini Fette Biscottate, Consilia Gallette Mais e Quinoa. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Lunarel's Gewichtsverlauf
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