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☺️☺️
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56,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1100 kcal
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Fett: 48,53g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 82,72g.
Frühstück: Raisins, Flocons d'Avoine, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Iswari Protéine de Riz, Danone Skyr Nature. Mittagessen: Carrefour Sauce Pesto, Naturalia Pain aux Olives, Carrefour Compote Pomme Vanille, Markal Levure Maltée, Sojasun Yaourt Nature, Picard Pois Gourmands, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Markal Protéines de Soja. Abendessen: Carrefour Bûche de Chèvre, Melon, Yarden Aubergine Braisée, Carrefour Houmous à la Libanaise, Concombre (Pelé), Monoprix Mâche. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Galette de Maïs, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Taboulé Oriental, Raisins, Carrefour Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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louloute06400's Gewichtsverlauf
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