Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2019:
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1593 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Framboises, Danone Skyr Nature, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Naturela Oup Cacao, Lidl Fraises Surgelées, Oeuf, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Blanc d'Oeuf, Bio Village Flocons D’Avoine. Mittagessen: Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Samia Pois Chiche, Potimarron, Florette Batavia, Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Monbio Pastagerm aux Pois Jaunes. Abendessen: The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Pâturages Dessert Végétal Saveur Vanille, Pommes Delicieuses Dorées, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Carottes, Soy Tofou Fumé, Courgette, Oignons, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Jaunes Doux, Maizena Maizena, Priméal Farine de Lupin, Gerblé Levure Diététique , Auchan Soja Cuisine, Soy Tofou Soyeux, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melbio Farine T80. Snacks/Sonstiges: Nat & Vie Fruité Soja Brassée Passion Framboise, Chabrior Coulis de Framboises, Myprotein Active Women Diet Blend, Courgette, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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