Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2019
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53 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2019:
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1212 kcal
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Fett: 31,88g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 145,86g.
Frühstück: Banane, Framboises, Yoplait Petit Suisse 0%, Bio Village Flocons D’Avoine , Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Naturela Oup Cacao, Alpro Lait d'amande Non Sucré, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter. Mittagessen: Maille Moutarde de Dijon, Alpro Nature à la Noix de Coco, Sylphide Fondant au Chèvre, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf de Caille, Blanc d'Oeuf, Oignons, Champignons, Tomate Cœur de Bœuf, Avocat, Potimarron, Florette Batavia. Abendessen: Avocat, Maille Moutarde de Dijon, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Épinard, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Markal Levure Maltée, Florette Batavia, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Sonstiges: Framboises, Myrtilles, Soja Yaourt Soja sur Lit de Fraise Aromatisée, Chabrior Coulis de Framboises, Lidl Fraises Surgelées, Bio la Vie Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Courgette, Banane. mehr...
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konstantes Gewicht
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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