Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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42 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2888 kcal
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Fett: 104,33g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 418,97g.
Frühstück: Lanz Lakrosefrei Joghurt, Suisse Garantie Huusbrot, Coop Weggli, Aprikosenkonfitüre, Himbeerglee. Mittagessen: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Kartoffeln. Abendessen: Sojasprossen, Zucchini, Sojasoße, Coop Pouletbrust, Möhren, Chow Mein Chinesische Nudeln, Manor Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Blätterteig, Ferrero Hanuta, Banane, Lanz Lakrosefrei Joghurt, Haselnüsse, Kondensmilch, Midor Zwieback Original, Coop Haselnüsse Gemahlen, Blätterteig, Farmer Birchermüesli Original, Mandeln. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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s.pulvi03's Gewichtsverlauf
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