Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2019:
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2542 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 138,49g | Kohlh: 334,55g.
Frühstück: Quaker Flocons d'avoine (40g), Fruits Rouges Surgelés, Beurre de Cacahouète, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés Bio, Fromage Blanc 0% Nature. Mittagessen: Tomates, Banane, Golden Sun Riz Long Grain, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Poulet, Poêlée Parisienne . Abendessen: Avocat, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Freshona Haricots Beurre , Lidl Thon Albacore, Semoule. Snacks/Sonstiges: Alesto Amandes de Californie, Pomme, Belbake Raisins Secs Sultanines, Pomme, Pruni Figues Sèches , Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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