Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2019
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76,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2019:
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2195 kcal
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Fett: 133,76g | Eiw: 66,02g | Kohlh: 176,46g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Café, Miel, Thomas Brioche Cake Brioché Tranché aux Fruits Pur Beurre. Mittagessen: Tarte aux Mirabelles, Taboulé, Salade de Pommes de Terre, Tomates, Carrefour Saucisses de Volaille. Abendessen: Fraises, Auchan Ananas en Tranche, Pain, Oeuf Brouillé. Snacks/Sonstiges: Alter Eco Chocolat Noir 95%, Café. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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