Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2019
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57,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2019:
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2256 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 105,07g | Kohlh: 259,71g.
Frühstück: Terrasuisse Vollkornmehl, Banana, Albume d'uovo, Migros Patissier Kakaopulver, Mirtilli, M-Classic Erdnussbutter Creamy. Mittagessen: Migros Wildlachs Alaska, Coop Naturaplan Bio Cottage Cheese Nature, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Burro, Galbani Ricotta, Zucchero, Terrasuisse Vollkornmehl. Snacks/Sonstiges: aha Magerquark, Miele. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Annadet's Gewichtsverlauf
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